Fliegen lernen mit der FLUGPHASE 1.0

Hallo Tri-Teamer,

Larissa von der FLUGPHASE möchte interessierten Laufeinsteigern und Läufern das fliegen ( effizientes und gesundes Laufen ) beibringen und ist am 05.08.2016 zu Gast in Gütersloh, um euch die FLUGPHASE 1.0 anzubieten.

Teilnehmen kann jeder ( auch nicht Tri-Teamer ), der noch besser werden will.

Was dich erwartet, findest du im aktuellen Flyer:

FLUGPHASE_Lauf-Bahn1.0_DE (1)

Wann: Freitag 5.08.2016 um 18:30 Uhr

Wo: Treffpunkt Schützenheim am Heidewaldstadion / Gütersloh

Dauer: 2:30h – 3:00h

Kosten: 40,- Euro pro Person / zahlbar vor Ort

Anmeldung bitte an:  larissa@flugphase.ch

weitere Infos auch auf Facebook :

https://www.facebook.com/events/506922442832652/

Außerdem habt Ihr noch die Möglichkeit einmal die Laufschuhe von SALMING auszuprobieren und zu erwerben.

Viel Spaß beim Fliegen 🙂

FlugphaseBild2

Stadtschwimmen im August

Ihr habt unsere Vereinskameradin sicher schon auf Plakaten in der Stadt gesehen. Heike und ihr Sohn sind das Fotomotiv für das Gütersloher Stadtschwimmen. Ein Schwimmwettbewerb in unseren Bädern (Welle und Nordbad), der im ganzen August stattfindet.

Wer keine Dauerkarte o.ä. hat, kann für nur 18,00 Euro (ermäßigt 9,00 Euro) eine Stadtschwimmkarte kaufen und damit den ganzen August in beiden Bädern schwimmen gehen.

Der Wettbewerb ist schnell erklärt:

Melde dich unter http://www.stadtschwimmen.de/ an, schwimme deine Strecken, trage deine Meter online ein und vergleiche dich mit anderen. Alle geschwommenen Meter werden in Kalorienverbrauch umgerechnet. Messe dich mit den anderen: verfolge live, wer wieviel geschwommen ist und wie fit Gütersloh ist.

Es gibt natürlich auch eine Vereinswertung. Tragt deshalb als Vereinsname bitte „1. Tri-Team Gütersloh GTV“ ein!

Vormerken: Schwimmtraining und  24h- Schwimmen

Ab dem 24.08.2016 startet wieder unser Schwimmtraining im Hallenbad.

Auch in diesem Jahr findet wieder das 24h-Schwimmen im Nordbad statt. Vom 27.08.2016 14.00 Uhr bis 28.08.2016 14.00 Uhr darf wieder geschwommen werden, was das Zeug hält.

Die Liga zu Gast in Saerbeck

 

Hallo Tri-Teamer,

am letzten Wochenende waren nicht nur die Ironmänner und Frauen aktiv, sondern auch unsere Landes und Verbandsligateams.

In Saerbeck gingen für die Verbandsliga Alex Krauße, Holger Schluckebier, Michael Mettenmeyer und Julian Oldenburg an den Start.

Für das Landesligateam waren nach anfänglichen Personalproblemen Manni Ullenbrock, Harald Poppki, Christian Fischer und unser Heidi aktiv.

Bei gutem Wetter erfolgte der Start der beiden Teams nur um 10 Minuten versetzt im Saerbecker Badesee. Die Schwimmstrecke von 1500m wurde durch einen schönen Landgang in 2 mal 750m aufgeteilt. Relativ flach ist die Radstrecke, die zwei mal zu durchfahren war. Passend zum Radfahren setzte auch einmal ein bisschen Regen ein, welcher die Strecke ein bisschen schmierig machte ( es soll im letzten Jahr zu Stürzen gekommen sein ). Die 10km Laufstrecke führte über eine Wendepunktstrecke dann zwei mal um den See. Kurz vor Ende des Wettkampfes fing es leider an zu regnen.

Christian Fischer hat in Saerbeck nicht nur sein Ligadebut gegeben, sondern auch seine erste Olympische Distanz gefinisht. Glückwunsch Christian 🙂

Am Ende konnten wir mit der Verbandsliga einen guten 8. Platz holen. In der Gesamtwertung liegen wir damit auf Rang 6.

Die Landesliga konnte den 18 Platz noch vor Bielefeld und Selm erzielen. In der Gesamtwertung liegen wir auf Rang 16.

Saerbeck-Ergebnisse

 

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Ironman Frankfurt

Ironman Frankfurt 2016      Der längste Tag – 03. Juli 2016

Hendrik Simm                       09:42:59 Std.
Silvia Noya-Crespo               10:33:56 Std.
Eike-Jan Diestelkamp           10:48:58 Std.
Andrea Busche                      11:29:36 Std.

Hendrik und Eike finishen erstmals die Ironman-Distanz –
Megaklasse Ergebnisse von euch Allen.